数据库备份与恢复操作

备份方式

• 面板定时备份：宝塔等面板可设置数据库自动定时备份；
• 手动导出：用 phpMyAdmin 或 mysqldump 导出 sql 文件；
• 异地保存：将备份文件下载或同步到对象存储。

恢复操作

1. 准备好备份 sql 文件；
2. 在目标数据库中导入该文件；
3. 验证数据完整性。

建议数据库每日自动备份并保留多个历史版本。恢复会覆盖现有数据，操作前请确认目标库无需保留的数据。